Как выбрать кроссовки для бега?
В чем особенность беговых кроссовок
Во время пробежки мышцы и суставы бегуна подвергаются большой нагрузке от ударов о землю. И неправильная обувь только усиливает негативный эффект, приводит к болевым ощущениям и даже травмам в коленях, голеностопе, спине. А также провоцирует перегрев ступни, образование мозолей, проблемы с ногтевой пластиной.
Благодаря особой конструкции и материалу изготовления, кроссовки для бега:
- амортизируют (смягчают удары);
- обеспечивают сцепление с поверхностью;
- фиксируют стопу в правильном положении;
- уменьшают давление на ахиллово сухожилие;
- хорошо вентилируются.
Профессиональные беговые кроссовки изготавливаются из легких, но прочных материалов. Подошва имеет амортизирующие подушки в носочной и пяточной зоне. Такая обувь делает как легкую, так и интенсивную пробежку более комфортной, снижает риск травм и помогает добиться успехов в спорте.
Как правильно подобрать и купить кроссовки для бега
Существует ряд общих рекомендаций, как выбрать кроссовки беговые мужские. Важно учитывать:
- Размер ноги. Обувь должна плотно сидеть на ступне, но если планируется бег в толстом носке или ноги постоянно отекают, стоит приобретать кроссовки на 0,5-1 размер больше.
- Сезонность и тип покрытия для бега. Для пробежек на пересеченной местности используют обувь с увеличенным протектором и защищенным носком. Для бега по грязи – с металлическими шипами.
- Вес обуви. Облегченные модели подходят для соревнований. Более тяжелые могут использоваться для ежедневных пробежек.
- Конструкция и материал изготовления. Бесшовная поверхность предотвращает натирания кожи. Верхняя часть имеет вентилирующие вставки.
- Амортизация. Зоны распределяются равномерно по подошве либо сосредотачиваются в носочной или пяточной части.
Значение имеют индивидуальные особенности спортсмена: тип пронации, техника бега, заболевания и особенности строения ступни.
Где заказать профессиональную спортивную обувь
Если вам нужны качественные мужские кроссовки для бега, а так же женские кроссовки для бега купить их предлагает наш интернет-магазин SPORT-SHOP.MD
Мы являемся официальным представителем испанского бренда спортивной обуви JOMA.
Наши кроссовки для бега:
- изготовлены по новейшим технологиям;
- соответствуют стандартам качества;
- обладают улучшенными амортизационными свойствами;
- шьются из дышащих, прочных материалов;
- имеют долгий срок службы.